◆◆◆新品・未開封品CD付　心と体を整える　禅のお経　CDブック◆◆◆
ー聞くだけでストレスに喝！ー


（発行年月日）2016年8月20日
（発行所）枻出版社
（定価）　858円
（ページ数）　64ページ


（目次）簡単に記載致します。ご参考になさって下さい。


●臨済宗建長寺派のお経
・天皇の長寿・国民の和楽・五穀豊穣を祈る

●野口善敬さんに聞く禅のお経Q＆A
〜心と体が整う禅のお経〜
・お経とはなんでしょうか
〜そもそもお経ってなあに？どんな事が
かかれているの？〜
・お経はお坊さんがとなえるものなの
・お経には功徳があるのですか
〜お経をよむことで、得られるものとは何でしょうか？〜
・お経をよむことで得られるものとは
・お経をよむと心がすがすがしくなる気がします
・お経をとなえたり、聞くときのポイントは何ですか

●医学からみたお経の効果
〜香林寺住職　川野泰周さんに聞く〜
・呼吸
・マインドフルネス
・解放

●CD収録のお経の解説
・開経偈
・般若心経
・白隠禅師坐禅和讃
・延命十句観音経
・四弘請願文
・大悲咒
・消災咒
・仏頂尊勝陀羅尼
・楞厳呪

●心と体を整える坐禅のやり方
〜心が晴れて体も美しくなる。お経を聞きながら坐禅をやってみよう〜
・坐禅の3大ポイント　調身　調心　調息
○坐禅の基本
・準備
・合掌と礼
・坐り方
・位置
・姿勢
・手を組む
・表情
・呼吸

●知っておきたい　現代に活きる禅の教えとは
・現実をあるがままに感じて思考や表情にとらわれない
・日々の生活や暮らしそのものが禅の修行

●知っておきたい禅の基礎知識
〜臨済宗の歴史〜
【臨済宗】
・臨済宗を伝えた僧
・臨済宗の実践
・代表的な公案
・臨済宗の名刹
【建長寺】
・鎌倉の古刹
・禅宗寺院の三解脱門は、3つの悟りの世界への入口を表す
【禅の歴史】
・禅のキーパーソン＆年表
・仏教の誕生
・中国での禅の発展
・日本への禅の伝播
・日本での禅の発展

・・・他

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○10年近く前の本になります。CDは新品・未開封品になります。本は使用感がありますが、年数の割には良い状態に見えます。経年の劣化等はあるかと思われます。ご了承下さい。
○枻出版社は民事再生法を申請し倒産しており、入手困難な本になります。必要とされる方へお譲り致します。
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